춘곤증이란#춘곤증예방법#춘곤증좋은음식 (1) 썸네일형 리스트형 춘곤증 해소에 좋은 음식, 예방법 몸이 무겁고 나른해지는 봄이 돌아왔습니다. 봄철 오후 부쩍 피로감이 늘고 잠이 쏟아지면 춘곤증을 의심해 봐야 하는데 봄철 불청객 춘곤증 해소에 좋은 음식들과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 춘곤증은 3~5월의 환절기에 잠이 오는 증상을 말하며 겨울을 나고 새로운 온도와 습도에 적응하며 발생하는 피로감으로 인해 일시적으로 생기는 것이지 질병은 아니므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 1개월 이상 지속되거나 피로감이 계속되고 꾸벅꾸벅 조는 날이 쭈욱 이어진다면 다른 질병의 신호는 아닌지 점검해 볼 필요는 있습니다. 춘곤증의 원인 평소 빈형 등 혈액질환이나 당뇨병이나 고혈압 등의 질환이 있다면 이런 질병이 피로를 일으킬 수 도 있으며 우울이나, 불안등의 정신질환이 무기력하고 피로감을 줄 수도 있지만 춘곤증은 .. 이전 1 다음
